Depresión

En el Centro de Psicología Carlos Postigo ofrecemos terapia especializada para la depresión, un trastorno emocional que puede afectar profundamente la calidad de vida. La depresión va más allá de sentirse triste; puede incluir pérdida de interés en actividades, fatiga persistente, dificultades para concentrarse, cambios en el sueño y el apetito, y sentimientos de culpa, vacío o desesperanza.

Nuestro enfoque terapéutico está diseñado para ayudarte a comprender la raíz de tu malestar y brindarte herramientas que te permitan recuperar tu bienestar emocional. Utilizamos técnicas basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia emocional y enfoques integradores, adaptados a tus necesidades específicas.

Durante el proceso, te acompañamos a explorar y desafiar pensamientos negativos, gestionar emociones difíciles y reconectar con tus fortalezas personales. Además, trabajamos contigo para restablecer hábitos saludables y fomentar una visión más positiva y equilibrada de ti mismo y de tu entorno.

Sabemos que dar el primer paso puede ser difícil, pero en el Centro de Psicología Carlos Postigo encontrarás un espacio seguro, empático y sin juicios. Nuestro compromiso es acompañarte en tu camino hacia la recuperación, ayudándote a construir una vida más plena y significativa. No estás solo; estamos aquí para ayudarte.